第一部分：制定合理的学习计划

为了备战新余中考并取得好成绩，制定一个合理的学习计划是非常重要的。首先要明确自己每天可以投入多少时间来学习，并根据这个时间安排每天的学习任务。其次，在制定计划时要注意科目之间平衡发展，并且留出足够时间进行复习和总结。此外，在制定计划时还可以根据自己强项和弱项进行有针对性地安排。

第二部分：选择适合自己的学习方法

每个人都有不同的学习方式和喜好，在备战新余中考时选择适合自己的学习方法是非常重要的。有些人适合通过听课来学习，有些人则更喜欢通过阅读来获取知识。此外，还可以尝试一些记忆技巧和学习工具，如制作思维导图、使用闪卡等。

第三部分：应对压力和焦虑

备战新余中考不可避免地会面临一定的压力和焦虑，但我们可以采取一些有效的方法来应对。首先要保持积极乐观的心态，并相信自己能够取得好成绩。其次，在备考期间要注意调节好作息时间，保证充足的睡眠和休息。此外，还可以寻求家长、老师或朋友的支持与鼓励。

第四部分：总结归纳高分秘籍

在本文中我们分享了如何制定合理的学习计划、选择适合自己的学习方法以及应对压力和焦虑等高分秘籍。总结起来就是：制定明确目标并坚持努力、灵活运用各种学习方法、保持良好心态并调节好作息时间。

备战新余中考是一项艰巨的任务，但只要我们制定合理的学习计划、选择适合自己的学习方法、应对压力和焦虑，并总结归纳这些高分秘籍，就能够取得好成绩。希望本文能够对广大考生有所帮助，祝愿大家都能在新余中考中取得优异成绩！